El masaje anticelulítico es un tipo único de terapia de masaje diseñada específicamente para reducir la celulitis. Se estimulan las zonas afectadas mediante técnicas especiales de pellizco y rodillo, lo que provoca la descomposición de las células grasas subyacentes. Además, el tratamiento mejora la circulación sanguínea en las zonas tratadas, acelerando así el proceso de recuperación.
Historia: ¿Qué es la celulitis?
La celulitis es un problema cutáneo que se caracteriza por la aparición de bultos, hoyuelos y protuberancias. Los depósitos de grasa penetran el tejido conectivo subcutáneo, creando una apariencia irregular en la superficie. Entre el 80 y el 90 % de las mujeres de todas las tallas y pesos desarrollan celulitis en algún momento de su vida. Esta afección, también llamada “piel de naranja”, suele aparecer en caderas, muslos y glúteos, y en algunos casos en la zona abdominal y las axilas.Lee sobre ello masaje anticelulitico de nuestros artículos Lo bueno es que la celulitis no tiene por qué ser crónica y puede tratarse.
Tratamiento: Cómo realizar un masaje contra la celulitis
Un masaje anticelulítico no quemará la grasa, pero puede ayudar a reducir la celulitis si se combina con una alimentación adecuada, ejercicio y otros cambios en el estilo de vida. El masaje aumenta la circulación sanguínea en las zonas afectadas, lo que promueve la pérdida de peso y suaviza la piel. El especialista sigue pasos específicos, como una serie de instrucciones.
Primero, se aplica una loción hidratante o un buen aceite de masaje en las zonas a masajear. Esto permite que las manos se deslicen con mayor facilidad sobre la piel, ofreciendo un cuidado duradero del tejido conectivo. El masaje comienza en la parte más baja de las piernas. Los movimientos se dirigen progresivamente hacia el corazón. Con una presión suave y los siguientes movimientos rotatorios, se estimula la celulitis:
- Movimientos largos y amplios con los nudillos, los dedos o la palma
- Movimiento circular con la mano
- Movimiento de masaje, donde se realiza la presión sobre la piel con los pulgares y los dedos, masajeándola con movimientos circulares como si fuera una masa.
- La piel se sujeta suavemente entre el pulgar y los dedos y se separa ligeramente del cuerpo.
La técnica puede variar según el especialista, pero los movimientos descritos son los que se utilizan normalmente. Los siguientes recursos se utilizan a veces durante la terapia de masaje anticelulítico:
- Cepillado en seco, que estimula el flujo sanguíneo con movimientos circulares
- Las ventosas crean un vacío de aire, lo que permite la aplicación de ventosas. Esto también promueve el flujo sanguíneo y linfático (drenaje linfático).
- Los rodillos de madera y los rodillos de jade (= rodillos de piedra acondicionadora) no solo mejoran la circulación sanguínea, sino que también calman la piel y eliminan impurezas y desechos.
Finalmente, se aplican algunas caricias relajantes y generosas para que la piel y el tejido conectivo subyacente se enfríen.
Resultado: ¿Realmente ayuda el masaje con la celulitis?
Las mujeres a menudo dudan de si un masaje anticelulítico es realmente efectivo contra su propia celulitis. De hecho, los científicos Bass y Kaminer (2020) confirman en la revista ‘Dermatologic Surgical treatment’ que un masaje anticelulítico puede mejorar la apariencia externa de la celulitis. Sin embargo, también admiten que este efecto suele ser bastante breve. Sin embargo, un masaje anticelulítico puede ser beneficioso durante las vacaciones y se ha demostrado que mejora el aspecto de la piel durante todo el viaje. Esto mejora el bienestar y la relajación, añadiendo una mayor calidad a las vacaciones.
Masaje anticelulítico en vacaciones: Paquetes y usos en resorts
En diferentes zonas, ahora es posible recibir un masaje anticelulítico. Los hoteles y centros de bienestar cercanos suelen ofrecer este tratamiento, especialmente durante las vacaciones. Wellnessurlaub.com ofrece muchas opciones de reserva atractivas y también hay cupones de regalo disponibles. Un masaje anticelulítico combinado con unas vacaciones de bienestar es un regalo excelente para usted o un ser querido.